Min aller første bodypump time..

Ja du leste rett.

Jeg har kun hatt EN treningstime tidligere i mitt liv, og det var den gangen i San Diego. Igår hadde jeg min andre time, og det var på SiS Sportssenter, sammen med min søster. Det var ganske gøy faktisk, sånn ca til 50% av timen var fullført, da begynte “musklene” mine å dirre av utmattelse. Men det var fremdeles en halvtime til timen var ferdig, og det var jammen er hard halvtime! Det hjalp jo på at instruktøren (Bill) var ganske gira å sa  morsomme ting innimellom, så jeg fikk ledd litt :D

Det føltes ganske så herlig når den var over :D Dessuten var lille Natalie på barnepass noen rom borte imens, så det var ekstra belønning å bli hilst av et søtt babysmil etterpå :)

Når jeg våknet i dag, etter en goooood (og fortjent) natt med søvn, følte jeg meg ganske bra. Men det var mens jeg fremdeles lå helt i ro, når jeg beveget meg kjente jeg at kroppen min ikke var helt som den pleide. Det var da jeg kom på at jeg hadde trent dagen før ja #denfølelsen… Nå ligger jeg i sofaen som et slakt iført pysjamas (fotballtrøye som Bjarne har vokst ut av)  inndullet i et teppe og prøver å manne meg opp til å gå bort til kjøkkenet og lage meg mat. Det gjør nemlig vondt  i muskler jeg ikke visste at jeg hadde…den mest overraskende er halsen!?  Etter sit-ups ene…tror ikke det er helt normalt..

Nå kjenner jeg litt på den følelsen som kommer når jeg tenker på at det visstnok er enda værre den andre dagen etter treningen…..

Smerte…

Åh, jeg nøs akkuratt to ganger, det gjorde vont i magemuskelen…

Kan noen komme å lage kakao til meg??

Kategorier: Fritid | Tags: , | Legg igjen en kommentar

Innleggsnavigasjon

Legg igjen et svar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Log Out / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Log Out / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Log Out / Endre )

Kobler til %s

Blogg på WordPress.com. Tema: Adventure Journal av Contexture International.

Følg med

Få nye innlegg levert til din innboks.